立秋後的4個護膚重點
二十四節氣 - #立秋 ，代表夏天完結踏入秋季。中醫角度鼓勵大家少進食煎炸，多進補，為身體準備冬天，亦可多袪濕。有機會再同大家分享多D進食既小心得，但係今日講左護膚先
入秋後代表天氣開始轉變，唔再每日都好似夏天咁，一出街就好似入左個蒸籠喇，到底秋天肌膚會有咩改變呢？最顯然易見既改變有以下兩個:
油脂分泌減少
肌膚容易缺水，有時可能會乾到有痕癢感覺
為左應付呢d改變，以下有4個小tips，令你秋天都可以keep住靚靚肌膚。
一，避免過度去油
天氣開始轉涼，肌膚油脂分泌慢慢減弱，所以要避免過度清潔及去油。過度動作會令皮膚油脂被洗去，皮膚表面既油脂本身就係天然保護層，幫皮膚鎖水，過於乾燥反而會有痕癢、過敏等現象。
二，加強 #補濕
記得係加強補濕，唔係過度補濕！（詳情參閱 https://www.welcomesnowy.com/post/%E9%BB%9E%E8%A7%A3%E6%95%B7%E9%9D%A2%E8%86%9C%EF%BC%8C%E6%95%B7%E5%88%B0%E7%B2%92%E7%B2%92%E8%B6%8A%E7%94%9F%E8%B6%8A%E5%A4%9A%EF%BC%9F )
秋天係會陰d陰d咁抽乾皮膚水份，多用保濕噴霧同埋面膜就可以增加肌膚補水度。而護膚品亦都可以開始揀強d同埋滋潤d既產品，補足油脂分泌不足，為肌膚打底。
三，仍然需要 #防曬
記得記得記得，只要接觸到陽光，就要全天侯做好防曬，如果唔係用多多護膚品，皺紋都會出得好快！
四，#飲食
無論係咩時候都好，面膜只係外在幫到皮膚，一定要配合埋內在先可以令皮膚由內到外咁成為迎雪肌！多食抗氧化食物，同埋多飲水，唔使多，堅持一個月，你都會見到有變化！
今集唔賣廣告lol
-完-